保護寶寶眼睛從吃開始

在日常生活中，有許多地方會對孩子的眼睛造成傷害，但每個人的父母總是不理會。這就像不適當的飲食，也會使孩子患上各種眼疾。所以，如果你想讓你的寶寶有一雙明亮的好眼睛，最好從飲食習慣開始。

嘗試了來自英國Bfree第三代防脹氣奶瓶，我揀選了一玻璃及一矽膠兩款奶樽來比較一下，其實玻璃奶樽與矽膠奶樽各有好處，和矽膠奶樽比較，玻璃的更衛生耐用，而且傳熱快，初生寶寶使用佳，而矽膠奶樽樽身較輕，待小Timson在五至六個月的時候可給他學習自己捧著奶樽喝奶。

一、哪些食物影響眼睛健康?

1、甜食：有很多喜歡甜食的孩子。這對孩子們很有吸引力。它也可以讓孩子感到快樂，但是知道甜食對眼睛有一定的影響是很重要的。原因在於，要是吃太多的甜食，就會造成體內的維生素B1缺乏，寶寶就很有可能會得近視眼。吃太多的糖果不僅會傷害眼睛，還會導致兒童肥胖。它還會影響兒童的飲食和一天三餐的正常飲食。

2、大蒜：大蒜有抗菌作用，但是，如果多吃大蒜，對孩子不好，特別是對孩子的眼睛。

由於Bfree 奶瓶使用專利的防脹氣設計，在奶樽組件比較多的情況下，如果未有擰好(或遺漏)組件，或使用不當，均可能出現溢奶的情形。

3、辛辣刺激性食物：辛辣刺激性食物，會使孩子眼睛周圍有強烈的灼熱感，還會使眼睛看東西模糊。如果長時間愛吃辛辣食物，眼睛容易患上結膜炎、幹眼症等疾病問題。

二、孩子如何保護眼睛?

1、少吃甜食和辛辣刺激性食物：兒童要保護眼睛，注意平時的飲食習慣，不要吃甜食和辛辣刺激性食物，腹部吃得過多會對眼睛造成一定的傷害。

2、不要長時間用眼:孩子保護眼睛，要多多休息，不管是看書還是看電視，隔段時間就要歇一會，最好不要讓眼睛長時間處於疲勞狀態，不然就容易造成眼睛疾病問題。

呢排幫家姐睇緊，佢就叫我得閒留意下Minimoto 床品系列，咁啱見佢最近出左新款~~

3、用眼方法要得當孩子保護眼睛，必須講究用眼的方法。近距離看電視，躺著看書，喜歡玩電子產品……這些不良的用眼習慣需及時糾正，否則不利於孩子眼睛健康。