年轻人用耳機聽音樂享受”與世界隔絕”要小心!

在本研究中，心理活動包括閱讀和寫作等智力活動，聽音樂會和參加音樂會等藝術活動，以及手工活動(如“輔助”)。44%的參與者被分為心理活動水平較低的低水平組.56%的人被分成高級別組.體育活動分為活躍組和不活躍組。低強度運動，如每周步行超過4小時，騎自行車和其他低強度運動，或每周常規的高強度運動，如跑步、遊泳等，或參加競技體育，都被分為活躍組。按照這一標准，17%的參與者被認為是不活躍的;82%的人被認為是積極的。

在研究期間，共有194名參與者患有阿爾茨海默病，其中102名患有由腦退行性疾病引起的阿爾茨海默病，27名患有由腦血管供血障礙引起的血管性癡呆，41名患者存在於混合性癡呆之中。兩種情況。

排除高血壓、吸煙和糖尿病等危險因素後，高精神活動組的阿爾茨海默病風險低46%，總體阿爾茨海默病風險比低精神活動組低34%，而運動性體力活動組的血管性癡呆風險低52%。患混合性癡呆的婦女比不活動性體力活動組的城市化組低5%。6%。

BioEm和的空氣消毒淨化液均自稱獲大學安全認證，事實上，香港只有BioEm 已在港大科橋(香港大學科技轉移公司)、香港理工大學及香港科技大學進行不同測試，並獲得安全認證

今年3月3日是20elle日。現在電子產品被廣泛使用，許多人的生活離不開手機。通勤地鐵，公共汽車，你可以看到很多年輕人穿著耳機，在手機上，在路上，也會發現有人在聽和散步時佩戴耳機，輕松享受"與世界隔絕"。

在這方面，廣東省人民醫院耳鼻咽喉科主任吳培娜提醒說，聽音樂，聽書或用耳機看視頻是一種樂趣，但如果你不注意，就會受到損害。你的聽證會失去意識。發生，嚴重甚至導致噪音性耳聾，人的出現並不老，耳朵的最早後果，也無濟於事。

噪聲性耳聾是無意識發生的。

根據Wupeinuo的說法，有數據顯示地鐵上的平均聲音響度可以高達80db，最高的統計值為106db。為了能在這種嘈雜的環境中聽到耳機裏的聲音，人們通常會不自覺地把音量調大，這會對耳朵造成聽力傷害。

吳佩娜提醒說，耳朵實際上是一個非常脆弱的器官。一組研究數據表明，一個人在噪聲環境中，85dB不能超過8小時，每3dB以上，時間減半，即88dB不超過4小時。91dB不超過2小時。109dB不超過2分鍾。如果超過這一標准，很可能會導致噪音所致的耳聾。

治療失眠線上看從中醫處方中治療失眠的問題，溫和調理，綠色安全，慢慢擺脫藥物控制睡眠。除此之外，治療失眠患者也應該從心理治療，排解生活中的心裡負擔，給予正確的疏通，合理安排作息時間，勞逸結合，對改善睡眠障礙十分重要。

相關文章：

很多人都不知道吃魚，也要分個季節

“購物並保持健康”老年人去購物，移動你的腿

哪一種肉適合在什么样的季節吃更健康

靜坐冥想和緩解焦慮對身心健康有好處

低強度、多次運動能在一定程度上增強氣虛體質