老人冬季飲食養生的禁忌是什么

忌口味太重

老年人萎縮退化的舌頭味蕾的一部分，味覺神經相對緩慢，食欲不振，喜食厚味湯刺激食欲。慢性疾病不利這老人的痛苦，食物宜清淡忌鹹忌油膩。

飲食忌硬

老年人的牙齒大多已被震掉或脫落，咀嚼困難，所以食物應煮沸軟化，以利於消化吸收，而不是硬性食物。

老年飲食禁忌是什么，老年人在日常飲食中必須注意這些飲食錯誤，這樣他們的健康飲食可以有一個好的身體。

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