皮膚缺水讓人看起來衰老10歲都不止，學會這5招，滋潤整個秋冬
- by soft
- February 9, 2021
秋天快到了，天氣轉涼了，皮膚變幹了。皮膚在長期缺水的情況下，會導致皮膚細胞活性下降，膠原蛋白流失，導致皮膚皺紋，皮膚下垂。長期缺水會使人看起來老了很多，不要妄想幹脆喝水可以滿足皮膚的水分。
我們應該怎樣發展才能真正擺脫缺水問題造成的皮膚幹呢?做好保濕工作，讓皮膚水潤起來!
1、補水
內外補水，多喝水補充身體需要，喝溫水，保持身體良好的水循環。
2、清潔
不要經常洗澡，經常洗澡會使皮膚表面油脂和層薄，對皮膚造成損害不利於保濕。我們可以選擇柏油迷迭香海鹽肥皂溫和不會刺激皮膚，可以深入清潔毛孔垃圾，平衡皮膚的水油，控制油的分泌，彙合毛孔鎖水，柏樹玫瑰具有很好的抗氧化作用，能有效延緩皮膚老化，滋潤皮膚，緩解皮膚因缺水引起的皮膚問題，即使經常洗澡也刺激皮膚。
3、保濕
洗澡問題或者自己洗臉後，及時進行塗抹保濕乳和其他可以保濕的護膚品等，及時鎖住皮膚的水分，改善患者皮膚的水潤。
4、運動
保持運動能有效促進血液循環，張開毛孔，使毛孔及時代謝物排泄，有利於皮膚清潔滋潤。對皮膚護理很有幫助。
5、衣物
皮膚對衣服的選擇性高，盡可能用純棉制成，保溫效果好，重量輕，避免了布料摩擦對皮膚的傷害。貼身衣物要及時清洗，可以預防蟎蟲引起的皮膚問題，有效預防皮膚病。
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