寶寶的便秘奶粉的鍋? 我們來看看是什麼引起的!
- by 紅雨灑落成傷!
- September 6, 2021
確定你的寶寶是否便秘
Darling 的便秘通常表現為以下症狀:
● bb便便排便困難;
● 便便小而幹，像羊糞球便便;
● 也有時候大而硬;
嬰兒大便時易怒、疼痛和哭鬧;
● 肚子脹氣並有硬塊;
糞便表面有血跡，可能是由於糞便硬度導致肛裂所致。
兒童便秘問題非常普遍，可分為兩大類，一類是功能性便秘，另一類是器質性便秘。功能性便秘是指器質性原因不足，無結構異常或代謝紊亂的慢性便秘，在兒童便秘中約占97% 。
尤其是嬰幼兒消化吸收系統沒有發育完全，胃內的消化酶分泌量又比較少，一些寶寶腸胃消化能力較差，奶粉喂養後容易出現便秘的情況。當然，寶寶便秘的原因是很複雜的，但是對於這類寶寶，在奶粉選擇上可以有所側重地挑選營養成分，有助於減少寶寶便秘的可能性。
選擇奶粉的時候，要注意這兩個方面
營養物質更容易消化吸收
嬰幼兒消化吸收系統沒有發育完全，如果奶粉中的營養成分好消化吸收，那麼就能減少寶寶的腸胃代謝負擔，有助於減少便秘機率。
—蛋白質類—
乳清蛋白: 奶粉中的蛋白質主要由乳清蛋白和酪蛋白組成，乳清蛋白含量相對容易消化吸收較高。你可以選擇乳清蛋白含量高的奶粉。這種蛋白質被稱為蛋白質之王。具有營養價值高、易於消化吸收、含有多種活性成分等特點。一般初乳含有90% 以上的乳清蛋白，所以乳清蛋白含量越高的奶粉，越適合寶寶的腸道消化吸收，不容易便秘。
酪蛋白磷酸肽(cpp) : 又稱酪蛋白磷酸肽，是由蛋白酶水解純化酪蛋白得到的一種礦質元素活性肽，能有效促進鈣、鐵、鋅等二價礦物質的吸收。
水解蛋白質: 水解蛋白質是指利用酶水解，乳清蛋白和酪蛋白水解成小肽鏈或氨基酸。按水解程度可分為中度水解蛋白質、深度水解蛋白質、氨基酸等。水解後，蛋白質的致敏性降低，蛋白質分子變小，更容易被嬰兒消化和吸收。除了特殊配方奶粉外，一些普通配方奶粉也會添加一定比例的水解蛋白質，幫助寶寶消化吸收。
—脂肪類—
Opo: “1,3- 二油酸 -2- 棕櫚酸甘油酯” ，是一種結構性脂肪，其獨特的2- 棕櫚酸結構，不易與鈣結合形成鈣皂，有助於消化吸收，減少能量和鈣的損失，減少便秘的機會。此外，乳脂還有助於腸道益生菌的增殖，幫助平衡腸道天然平衡，並維持腸道健康。
中鏈甘油三酯: 作為一種迅速的能量供應，對消化系統欠發達的嬰幼兒，特別是早產兒和體弱嬰兒的生長發育有很好的促進作用。
無水稀奶油: 加入少量無水稀奶油或稀奶油，可使奶粉 sn-2部位的軟脂酸含量達到50% 以上，更好地促進鈣的吸收，軟化糞便，降低便秘的可能性。
另外，羊奶的脂肪球顆粒小(小於 3.5μm)且富含中短鏈脂肪酸(與長鏈脂肪酸相比，中鏈脂肪酸更易吸收，而且吸收速度快)，寶寶更易消化吸收、更有效地脂類代謝 。
02. 添加促進消化和腸道吸收的成分
膳食纖維(益生元) : 它一般是可溶性膳食纖維，益生菌賴以生存和增殖的營養素。它能被腸道細菌分解和發酵，能有效地平衡腸道的 ph 值，從而改變腸道菌群的組成和代謝，促進有益菌群的增殖。此外，膳食纖維是經細菌發酵而分解的物質，也能刺激腸黏膜，從而增加排便的感覺，而膳食纖維本身也有助於刺激腸壁，鍛煉腸道蠕動能力。目前可用於配方奶粉的益生元主要有低聚半乳糖、低聚果糖、低聚果糖、棉子糖、葡聚糖等。
益生菌: 2001年，聯合國糧食及農業組織將益生菌定義為活微生物，當攝入足夠數量時，對宿主的健康有益。人們普遍認為益生菌有三種可能的作用途徑: 調節腸道微生態環境、調節免疫抵抗和提高定殖抵抗力。益生菌在腸道中的代謝活動有助於消化、促進糞便含水量、促進腸蠕動、改善便秘等作用。目前，用於嬰幼兒食品的益生菌有:
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