對於相關血栓的預防，可以發展分為“邁開腿”和“管住嘴”兩個重要方面。
“邁開腿”。也就是說，我們必須多鍛煉。運動能有效促進血液循環，降低血液粘稠度，它的關鍵在於預防血栓形成。
“管住嘴”可以分成四個以上和二少：
多吃粗糧：豆類，全麥食物富含纖維，能有效降低其膽固醇含量，不僅防止肥胖的出現，還有利於遠離血栓。
多吃水果和蔬菜: 洋蔥，菠菜，黃瓜，胡蘿卜，蘋果和其他水果和蔬菜，不僅富含纖維，而且還可以增加身體的高密度蛋白質，溶解在血管壁，低密度蛋白質沉積，以防止動脈粥樣硬化，預防血栓。
多喝茶：茶水含有一個可以通過降低血小板凝血的功能，可以有效促進纖維細胞蛋白的溶解，預防血栓形成。
多喝水：日常學習生活中，充足的飲水量有利於促進血液的循環，大大提高降低患者血液的粘稠度，養成愛喝水的好習慣，也是可以預防血栓的重要發展方式。
少油膩：過多進行油炸的食物、過量葷食，容易將高脂肪堆積在我們人體內，提高以及膽固醇水平含量，造成影響血液比較粘稠。因此，堅持葷素搭配，低膽固醇的飲食行為習慣也可避免出現血栓的形成。
值得一提的是，里先安® Lixiana®作為新一代薄血藥雖然安全性較高，但是亦需要醫生處方，病人不可以自行決定服用。
少喝：酒精會增加血管中的凝血因子，與香煙一起，被稱為兩種殺手血管。 控制酒精攝入也是血栓形成的要點之一。
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