這些水果不僅美顏還能美白你的牙齒

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幹酪

奶酪和奶酪中的鈣和磷平衡pH值並抑制口腔酸化，從而防止蛀牙。其中，酪蛋白可以減緩牙釉質的流失，富含鈣，對牙齒的強化和修複有很好的效果。

牛奶

GlamSmile 做了一個有關牙貼面的consultation後，除左了解多左牙齒貼片同瓷牙貼片既技術之外，亦都開始關注起牙齒既整潔同外觀。

這些乳制品可以說是牙齒健康的超級食品。鈣和乳酸含量高，能增強牙齒，使牙釉質更強韌明亮。然而，並非所有高鈣食物都有助於牙齒美白，比如菠菜的深色色素，這些色素很容易在牙齒上留下汙漬。

柑橘

柑橘富含維生素c，這是保持牙齦和牙齒健康不可或缺的關鍵。它的纖維也有助於斑塊的丟失。

美白牙齒是很多女性朋友的必備品，你知道如何美白牙齒嗎?水果是個不錯的選擇。看看水果讓你的牙齒變白了。

牙齒也是表達我們信心的一種方式，所以我們應該注意口腔問題。你知道怎麼潔白牙齒嗎?試試這八種水果。

哪個水果使牙齒變白，哪個使牙齒變白，你吃什麼水果?

好多名人都曾經喺Glamsmile愛威白進行美白牙貼面，顧問仲話畀我知，使用過嘅名人、藝人更加係數之不盡，全因愛威白以嶄新嘅3D牙齒瓷貼面技術享譽。

八種美白牙齒

橙子

這種鮮亮的水果通常含有檸檬酸，檸檬酸能使牙齒變白，但如果食用過量，會使牙齒表面的琺琅質磨損，所以只能適度食用。

蘋果

盡管品味蘋果的嘎吱嘎吱聲可能會使人膩煩，但這類生果有利牙齒康健。蘋果的脆勁能加強牙齦的力量，它較高的水含量能增加唾液的分泌量，對引起口臭和牙斑的細菌群落進行分散和中和。

芭樂

啃番石榴可以保持牙齦健康。如果你想要你的牙齦健康，這是另一個有番石榴的好方法。熱量很低，很多人用它來增加節食時的飽腹感，其維生素C含量是水果中最高的。維生素C是維持牙齦健康的重要營養素。嚴重缺乏的人將容易受到牙齦的傷害，並且可能患有諸如牙齦腫脹，出血，牙齒松動或脫落等疾病。

今次同大家介紹既 GlamSmile 牙貼面專家，佢地全新既全瓷牙貼片就可以改善到我而家既煩惱，可以有效又快捷咁幫我將牙仔變白，維持時間亦非常持久。