水水嫩嫩走進秋天

8月8日在北京街頭散步後，很多人都有“秋天和涼爽”的感覺。雖然天氣變得愉快，但有些女孩感受到了一些“危險”的信號：“小腿再次出現魚鱗”和“臉部總是伸展”。事實上，這些都是皮膚缺水的跡象。我想繼續擁有柔軟的皮膚，我將在夏末和初秋開始工作。

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什么樣的皮膚幹燥？

做個小測試看看你的皮膚是否有幹燥的危險？

(1)整張臉感覺緊繃。(2)用手掌觸摸時，沒有濕感。(3)身體其他部位皮膚處於幹燥狀態。(4)部分部位出現幹性脫屑。(5)洗澡後有瘙癢的感覺。

最近密密地敷這兩款超保濕的，上妝真的服貼非常多，沒有在上粉底時有討厭的屑屑跑出來，這並不是單靠塗面霜可以解決到的保濕效果喔!! 平時容易乾燥的雙頰也有喝飽水的亮澤感｡推薦給正在尋找保濕面膜的你!

如果你有以上五個中的三個，你的皮膚已經在提醒你，你應該盡快采取行動。

■夏末和初秋皮膚幹燥的4大原因

這個季節的幹性皮膚不同於秋冬的幹性和瘙癢性皮膚。只要避免了使皮膚幹燥的幾個因素，皮膚很快就會恢複原來的柔嫩。

幹燥誘因一：冷氣

雖然秋天開始了，但氣溫並不比夏天太陽照耀時低。空氣調節風使室內空氣幹燥，室外濕度不像夏季那么大，皮膚的一部分水分被帶走。如果單獨放置，很容易引起小皺紋。

我一直都有用森田藥粧出品的面膜，選擇多達20款，每次去萬寧我都會看看森田藥粧面膜有否做特價？趁低價入手多2盒囤貨～（我是個精明消費者啊！呵呵！）

幹燥誘導二：紫外線

在陽光明媚的天氣下，紫外線在陽光下不被厚厚的雲層覆蓋，還會發現皮膚有問題。

幹激勵三：過度洗澡

夏天氣溫很高，人們喜歡一天洗一兩次澡，有些人甚至更多。氣候變化後，皮膚的汗液和油脂分泌會逐漸減少。太多的沐浴液很容易洗去角質層和汗液混合物的鱗屑，減少這些物質對皮膚的保護，細胞內的水分更容易蒸發，皮膚出現幹燥現象。

幹燥誘導4：夏季維修產品

夏季使用的護膚品強調清新，但夏末初秋這些護膚品“不合適”，保濕鎖水能力明顯達不到要求，最好開始使用一些保濕護膚品。減少水的流失。

■應對方法一一數

水靈嬌嫩肌膚的關鍵在於肌膚中的水分含量。皮膚包括表皮、真皮和皮下組織。表皮最外層有一層角質層，表皮表面的皮脂膜起著防止皮膚水分流失的作用。角質層中也有一種細胞間脂質來維持皮膚的水分。當皮膚新陳代謝變慢時，皮脂膜產生的皮脂會慢慢減少，再加上其他一些外部刺激，水分流失，形成幹燥。

如果你想要有柔軟的皮膚，你應該先從飲食中努力工作，並喝大量的溫水。人們為方便起來吃的許多現代脫水和精制食品會直接影響水的吸收，使身體慢慢處於缺水狀態，皮膚失去光澤。少吃辛辣食物，牛肉和羊肉，洋蔥，大蒜等刺激性食物。。西紅柿可以健胃和消化，延緩衰老;胡蘿卜可以減少皮膚幹燥。

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此外，外部的努力也很重要，比如空調造成的水份損失，可以用噴灑的礦泉水補充，然後用保濕劑來鎖住噴灑在上面的水。

■洗出水嫩肌膚

秋季必須先改變洗澡的習慣，暫時收集含有清涼物質的沐浴液，取出潮濕的沐浴液。不要使用大的堿性肥皂，否則皮膚容易幹燥碎屑。

試試橄欖油作為護膚品。橄欖油中的維生素A、D和E對皮膚幹燥和過敏有很好的效果。用方糖滋潤肌膚是老一輩人的“秘方”。在一盆熱水中溶解一塊糖，然後擦拭身體。護膚效果很好。

很重要的一點是，不要忘記在沐浴後擦拭護膚品，在沐浴後塗抹護膚品時，一定要記得在身體沒有被擦幹之前塗抹。