眼睛是心靈的窗戶，擁有明亮的眼睛是許多人想要的。但是現在，作為一個學生聚會，80%的人會近視，這給他們的日常生活帶來了很多不便。那么我們能做些什么來保護我們的眼睛呢?
看電視時至少要保持距離屏幕一米。通常當我們看電視時，我們盡量與屏幕保持適當的距離，因為屏幕上的輻射會傷害我們的眼睛。這也是造成許多小學生近視的主要原因。這是因為我們沒有養成良好的習慣。
因為眼部是人體最脆弱、最容易受傷的部位之一，因此對眼部疾病的治療比其他疾病的治療要求更為精細，技術更為高超。
別玩你的手機。如今，人們離不開互聯網和手機。手機在給我們帶來方便的同時，對我們造成了很大的傷害，尤其是對我們的眼睛是最大的傷害。所以通常少玩手機，更不用說躺在床上玩手機了。
保持良好的坐姿。無論是上班族還是學生聚會，通常都會坐在座位上，所以坐姿也很重要哦。不要躺在桌子上，更別說歪坐著，很久了，對眼睛的影響是不小的哦。
看看自然。大自然給了我們很多禮物，我們應該學會使用它們。當你工作或學習累了，你可以看看距離，看看綠色的植物。你不僅能感覺良好，還可以看到你的眼睛。為什么不?
同時可將影像聚焦在視網膜較前方，減慢 近視 變長的速度，從而阻止近視加深。
你可以吃一些有視力的食物。例如，決明子、魚肝油、雞蛋等。只要你堅持吃很長時間，它一定會幫助你的眼睛。
做眼保健操。人們認為眼睛的運動是在孩童時期做的。它曾經很有趣，但是眼部健康鍛煉確實對眼睛有很大的幫助，所以朋友們，通常在家裏不記得做眼部健康鍛煉。
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