為何類風濕在女性中更為普遍?

1、女性的生理特點也有一定的關系。

因為婦女需要生育後代，她們需要經曆懷孕生產和生育的過程，這幾個過程會使身體機能衰退，同時也會導致激素水平的改變。調查發現，雌激素能刺激類風濕。中醫學認為女性的陰氣為本，月經、妊娠等過程如護理不當，則陰血虧損、氣血不足、腎氣和腎經被消耗，引起類風濕出現。

2、情緒生活壓力會影響到患者的情緒生活。

女人心情不好、煩躁不安容易傷肝，氣血失調，加上生活壓力大，疾病容易反複。

3、絕經。

到了絕經期，女性就會出現生殖功能衰退、激素水平下降、免疫系統紊亂等一系列問題，而類風濕的出現，再加上中醫認為類風濕和更年期會造成肝腎虧虛，氣血不足。

得了類風濕性關節炎應該怎么護理?

1、注意保暖。

要注意保暖，在飲食方面要避免吃得太過寒涼的食物，避免勞累過度而導致神經受到刺激，特別是在產後，要做好護理，防止邪氣入侵，飲食上多攝取高蛋白、容易消化的食物，辛辣刺激，生冷油膩要避免，同時要適當攝取枸杞、山藥、杜仲等，服用滋補腎懷孕準備。

2、要養成良好的生活習慣。

工作過度、經常熬夜等不規律的生活作息會導致病情出現波動，所以養成好的生活習慣，早睡早起，保持心情舒暢，可以讓疾病得到穩定。

3、堅持運動。

適量的運動，可以強健骨骼，促進新陳代謝，提高免疫力，在寒冷侵襲的時候不容易得風濕。

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