【GI Project – 無須忍口！輕鬆告別肥肥！】

夏天又係瘦身嘅季節，網上流行住好多唔同嘅瘦身方法，

例如計卡路里節食、香蕉餐、蔬菜湯、食肉法等等，

不過計我話做運動係最實際，同時配合有效嘅方法減減磅，更事半功倍！

不過識我嘅人都知道我真係無咩運動量，而且又好為食，

每日都會飲一杯凍嘢，呢排仲迷上咗飲珍珠奶茶，真係肥到一個點，

但點解可以睇落都仲keep到呢，全因「低GI」！

其實呢家係外國好流行一種叫「低GI飲食減肥法」，

呢個方法係選擇低熱量、低 GI 的食物，並且細嚼慢嚥，

令血糖值將維持係較穩定狀態，正常供應身體細胞利用，唔會囤積過多脂肪，

也都唔會有暴飲暴食嘅情形發生，當中嘅食物例如全榖食物、豆類、豆腐、

多數海鮮、肉類等等。簡單咁講，GI值即係升醣指數（Glycemic Index），

簡單嚟講就係一種食物「造成血糖上升」嘅指數。

但要我改變飲食習慣都比較難，所以係網上search到呢盒低GI瘦身產品 –

「GI Project低GI可以瘦」，唔洗改變飲食習慣，就可以享受低GI瘦身。

由台灣生產嘅「GI Project低GI可以瘦」設計為可愛包裝，

再加上每個女生都喜歡嘅蘋果綠色，帶出街放喺包包都無問題。

原來係日常生活，進食GI值偏高嘅食物，例如：白飯、麵條、芝士、糖果等等，

進食後短時間GI值就會不停上升，食物好快咁係體內被消化，甜分迅速被吸收。

但當吸收後GI值好快又會下降，顯示熱量被消耗，身體又開始需求熱量，

表示需要進食，所以我哋就會不知不覺間攝取咗多餘脂肪，形成肥胖。

而呢隻「GI Project低GI可以瘦」可以將食物嘅轉化速度變慢，延遲飢餓感，

由於餐與餐之間嘅飢餓感會減少，減低咗飢餓感，所以胃口相對會收細，

間接減少咗多餘攝入，從而降低脂肪囤積問題，達到減肥目的。

一盒GI Project會有三包獨立包裝，每包有28粒，每日早晚餐前服用2粒，

所以一包即係相當一個星期嘅份量。

獨立包裝方便輕巧，我就習慣一包放係office早餐前服用，

一包放係手袋晚餐前服用，輕鬆享受低 GI 帶嚟嘅好處～

而每包都有細心印上了有效期，

同時包裝上營養資料顯示每 100g只有 sugar 0及100.3 kcal，

不用擔心糖分同卡路里攝取嘅問題。

每日早晚餐各服用1次，每次餐前服用2粒，以溫水送服就可以，

非常方便簡單，而且亦無副作用。

當中獲獎專利成份Sugarlock ™能有效抑制澱粉分解酶，

從而減少糖份吸收，減緩體內脂肪形成，有助減重同時減少腰臀圍。

另一獲獎專利成份Cleaner J ™被譽為「脂肪破壞者」，

由植物中打破細胞壁，抽取高分子水溶性嘅幾丁聚糖，比一般膳食纖維效果更強。

而且Cleaner J ™能吸附食物中脂肪，減少油份吸收，能增加飽腹感，避免過量吸收，

實踐進食低GI食物後嘅吸收方式。

無需要改變進食習慣，所以服用咗GI Project後，

我仍然固我依然，照樣喜歡食咩就食咩。

只係胃口比起之前細咗，無咁胃食，正常食三餐就夠飽，

有助我控制每餐食量，加上胃口細咗，零食都食少咗。

想瘦身又唔想戒口，對我嚟講真係好方便，

服用期間無出現過肚痛、肚痾或者食慾不振嘅問題，

同好多酵素或者減肥產品食後感大大不同。

明顯減低咗飢餓感，所以就算無運動，身型上都有改善，

望落瘦咗，磅數亦都下降咗兩磅，喺無運動情況吓個多星期有效果，

著實好不錯，而且服用過程期間亦無任何唔舒服問題出現，

而且便便多咗，肚腩仔有瘦咗。

P.S：連男朋友都同我一齊食緊，一於齊齊Summer加油！

GI Project喺屈臣氏新登場9折，獨家發售㗎～

Facebook：www.facebook.com/low.gi.project/

Website： www.lowgiproject.com

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