寶寶母親產後掉發不要驚慌，了解這些真相，對藥也你濃發!

產後脫發一直是困擾寶馬的“心結”。一些來到這裏的人總是會安慰：“沒關系，產後脫發很正常，幾個月後就可以了!”

那為什麼呢?今天，讓我們來了解一下產後脫發的“幕後真相”!

真相一：激素發生變化

你寶寶的產後荷爾蒙會調整到正常的產前水平，生髮方法你的頭發會自然恢複到”正常”.畢竟，在懷孕期間，由於荷爾蒙的作用，頭發生長周期會延長，自然脫發會減少。

寶寶出生後，頭發的“壽命”就會回到正常發展水平，之前的那些老頭發自然環境就會紛紛脫落，這些問題都是可以正常社會現象。

真相二：長期不洗頭

產後是分娩，一般持續30至42天。在這段時間裏，很多媽媽不洗頭，這會導致頭髮毛囊頭皮分泌過多的油脂。

這樣一來學生就會直接影響到頭發的生長，而且我們還會不斷增加掉落幾率，就算出了月子後，頭皮也需要進行一定的修複期，所以掉發也是企業在所難免的。

真相三：營養不夠

分娩後，母親們面臨著母乳喂養的問題。

就算我們每天吃下很多有營養的湯水，但是企業除了產奶還需要通過自己補身子，一般身體會到了優先發展供給最需要的地方，比如生產後的傷口等等，頭發就是這樣的“物種”可能存在就要不斷受到冷落了。

沒有了足夠的蛋白質和礦物質元素，自然會直接影響到學生頭發的生長，從而可以導致出現脫發，頭發已經沒有光澤等問題。

產後脫髮真相四：身體疲勞壓力大

有了寶寶後，寶媽們的作息以及時間會發生影響非常大的變化，基本每晚一個都不能睡整覺，比如我們擔心自己孩子踢被子，起來進行喂奶等等。

這樣一來，生物鍾就會被打亂，長期發展如此學生身體健康自然吃不消，從而影響就會直接影響到內分泌，頭發自然也不能得到很好地生長。

此外，有些寶媽不能得到很好地接受我們自己發展已經當媽媽的事實，會覺得可以帶孩子很有學習壓力，總是覺得學生自己不夠格。再加上我國有些寶媽還需要上班，來自社會現實的壓力也讓她們倍感焦慮，反而會不斷增加脫發的幾率。

那麼該如何有效緩解患者產後脫發呢?

第一，吃得有營養

產後多吃含有蛋白質和維生素的食物，如“黑色食物”更適合頭發，如芝麻、黑豆等，但這些食物蛋白質含量也高，嬰兒媽媽可以多吃。

第二，注意休息

產後一定要多注意休息，建議寶媽可以發展要求寶爸一起帶娃，不要總是通過自己沒有一個人扛，否則企業長期堅持下來往往會睡眠時間不足，頭發自然環境不會長得有多好哦!

第三，選對洗發水

選對洗發水對寶媽來說發展也是很重要的，堿性過強的洗發水很容易受到傷害進行頭皮毛囊，從而可以造成嚴重損傷，頭發長得更慢。

建議可以選擇一個溫和型的洗發水，而且企業為了能夠保持順滑，每次洗發後，最好還是用下護發素，這樣不僅能讓頭發更有光澤哦!

產後脫發其實是很正常的事情，寶寶媽媽不用太擔心，保持好心情，多吃營養的東西，慢慢會好起來的。

如果你覺得長頭發真的很麻煩，你可以剪掉它，這樣你每天都可以節省很多時間!

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