從現在開始過幸福生活的16條建議！
- by mbers
- August 10, 2021
不管你的年齡，你的銀行賬戶裏有多少錢，你的婚姻狀況，或者你的謀生方式，我們都希望在生活中更加成功。當然，成功的定義對我們每個人來說都是不同的，但這裏有16種有效的方法，讓你在生活中更有效率、更快樂、更成功。
1、承諾。
2.人們關心的是你，而不是你的成功。
我跟你說實話。人們不在乎你穿的昂貴的衣服，你擁有的房子的大小，你開的車的大小。並不是他們不尊重你的成就和財產。相反，他們關心你的個人，無論如何都會支持你!
3.每天心存感激。
根據研究人員的說法，感恩可以讓你對自己的生活感覺更好，更加熱情，更願意幫助別人。感恩甚至可以降低患冠狀動脈疾病的風險。每天花點時間寫下你感激的事情。
4、采取行動。
研究人員發現，自信和能力同樣重要，采取行動可以增強人們對自己成功能力的信心。
5、金錢買不到幸福。
披頭士樂隊有一句名言“錢買不到我的愛” ，你知道還有什麼是錢買不到的嗎?幸福。當然，錢不是萬能的，沒有錢你什麼都做不了，而且錢能讓事情變得簡單。但是，你應該專注於你的激情，而不是你的薪水。
6、不要把拒絕當真。
在某些時候，我們都會面臨拒絕。與其把它當作個人經曆，不如把它當作學習經曆。為什麼大家都拒絕了你的提議?也許你的產品沒有市場。也許你沒有說服力。接受和從拒絕中學習是引導你走向成功的一種方式。從拒絕中學習，並將其作為動力，讓事情變得更好!
7、有後備計劃。
你永遠不知道事故什麼時候會發生，但一旦發生，你就會被困住。做好最壞的打算至少能讓事情不那麼混亂。
8.提高你的社交能力。
美國研究人員分析了從1972年到1992年的數據，發現“在今天的勞動力市場上，聰明的和社會工作者在1980年比同樣有才華的工人掙得多。”
9、旅行。
旅行是一個“陶冶性情”和變得更加開放的好方法。此外，雖然旅行是擺脫日常瑣事的好方法，但它也有助於你欣賞家裏的東西。
10、不要一心多用。
11. 擁抱成長心態。
我們有兩種心態”固定”和”成長”。固定思維模式”認為我們的性格，智力和創造力是靜態的”然而，“成長心態”在挑戰中茁壯成長，並將失敗視為成長的激動人心的跳板，而不是愚蠢地證明可以擴展我們現有的能力。”
12.平衡工作和生活。
當工作幹擾生活時，會導致員工精疲力竭，降低辦公室的基本士氣。
13、不要懷恨在心。
真的沒必要記仇。它讓你精神疲憊，讓你痛苦。再說了，你不生氣的時候，生活不是更輕松嗎?
14、堅持到底。
經過多年對兒童和成人的研究，一位心理學家發現，成功人士的特征之一是堅持不懈。毅力就是對長期目標的激情和毅力。勇氣有耐力。勇氣就是堅持自己的未來，日複一日，不只是一周，不只是一個月，而是數年，努力讓未來成真。勇氣意味著像馬拉松一樣生活，而不是短跑。
15、活在當下
你無法改變過去。你無法控制未來。活在當下。享受眼前的一切。當你忙於制定太多計劃時，你制造的壓力會阻止你享受當下。
16.照顧好自己，然後幫助別人。
志願者往往擁有更高的自尊、心理健康和幸福感。
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