人體的哪些疼痛可以通過穴位按摩來緩解?

1.按摩下關穴與合穀穴，能緩解牙痛。

耳前顴骨下凹處有合穀穴，耳前顴骨下凹處是合穀穴，當牙齒有疼痛感時，可以用手指關節給這個部位按摩，按摩10分鍾左右。由於這兩個穴位都是陽明經上的穴位，按摩可以減輕牙痛。

2.按摩神闕穴。

有腹部疼痛的人可以將手掌根放在神闕穴上10分鍾，這樣能起到鎮痛的作用。就中下焦而言，神闕穴在中下焦之間，通過局部按摩可以溫通血脈，調和中下交，有助於疏通胃腸氣，從而達到止痛的效果。

頭痛可以按摩太陽穴和印堂穴。

前額頭，兩眉中間處的印堂穴。眉梢的旁邊是太陽穴。頭疼時用手指從印堂穴往上往上推，沿著前額發際一直向外推，能使局部經絡更加暢通，氣血運行正常。此外，通過按摩這兩個穴位，還能起到調和氣血、疏通經絡的作用，從而減輕疼痛。

4.按摩足三裏穴能緩解胃痛。

飲食結構不規律、暴飲暴食、精神壓力過大時都會導致胃部疼痛，這類人群可采用足三裏穴按摩，這是胃經上的合穴，經常按摩能疏通胃氣及絡止痛。足三裏穴位於小腿外側以及膝蓋骨斜下方脫疣。

5.有心口疼痛的時候可以按摩內關穴。

有心絞痛症狀的人，除了有氟硝酸甘油外，還有一種是內關穴按摩，能起到活血通絡、止痛的作用，就是在手腕橫紋往上三指寬的地方進行按摩。

6.按摩伏兔穴和膝眼穴。

中老年人在30歲以後關節就會慢慢退化，中老年人有腰腿痛的症狀，可以按摩伏兔.膝眼.解溪，能起到止痛的作用，還能配合髖關節以及髖關節的身軀和旋轉，能活血鎮痛。

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