如何預防心絞痛？

by kertty
August 5, 2019

心絞痛屬於心腦血管疾病的一種，患者會有典型的疼痛感且陣發性的發作，疼痛之後會慢慢的加重，嚴重的影響患者正常的工作和生活，心絞痛是哪個部位疼痛。

心絞痛是哪個部位疼痛？

心絞痛典型疼痛部位是在胸骨體的上端或者中段，但是疼痛的范圍很廣泛，可以波及到心前區，界限也不是很清楚。常常會放射到左臂、右肩、小指、無名指等，或者疼痛放射到咽喉、頸部、牙齒、臉頰甚至也會出現頭部疼痛。向下放射到上腹部，少數患者會有雙腿以及腳趾的疼痛，每次發作疼痛部位一般是固定的。

心絞痛的誘因有哪些？

情緒過於激動、做重體力的勞動等是引起心絞痛最直接的因素，另外便秘、大量的吸煙喝酒、寒冷、吃得過飽、心動過速、血壓過高、休克都會誘發心絞痛。最典型的症狀表現為會有壓榨樣的疼痛感，當發作時會出現胸口悶痛、胸口憋痛症狀，一旦心絞痛發作應該立即停止活動。一般心絞痛呈現陣發性的發作，疼痛出現會逐漸加重，五分鍾左右疼痛逐漸消失了，很少會超過15分鍾，如果超過了15分鍾應該考慮是急性的心肌梗塞。

專科中心有專業進口的檢查儀器，可以更加詳細的心臟檢查出問題所在，此外，醫生也會根據你的情況為你制定合理的檢查計畫及治療方案，幫助你順利治療心律不齊，心肌梗塞以及心臟衰竭這類心臟疾病。

1、心絞痛患者一定要注意多休息，注意勞逸結合，避免過度勞累，保證充足的睡眠。另外也要節制房事，尤其是在疾病發作期間，避免因為過度的興奮而危及到生命。心絞痛患者要保持心情的開闊，坦然面對一切，因為不能因為一些雞毛蒜皮的小事大動肝火，要保持良好的心態。

2、心絞痛患者在飲食方面要節制，減少含有高脂肪類的食物，同時也要少吃含膽固醇和脂肪的食物，控制糖的攝入量，多吃蔬菜水果，多攝入魚類或者牛奶。吸煙會增加患上心肌梗塞和猝死的幾率，所以心絞痛的患者一定要戒掉煙和酒。

3、心絞痛患者應該根據自己的年齡和病情來選擇適合自己的體育鍛煉，通過運動能夠向心髒提供大量的氧氣和血液，但是不能做劇烈的運動，可以采取散步、慢跑、打太極拳的運動方法。

溫馨提示

一旦出現心絞痛的症狀，應該選擇正規的醫院接受治療，平時外出時要隨身攜帶藥物，積極的控制血壓和血脂，避免情緒的波動，適當的鍛煉身體，戒掉煙酒。