不想要皺紋？所以一定要注意五個細節

許多美麗的美國婦女已經重新點燃了各種各樣的文章，可以延緩衰老和皺紋。結果是時間無法逆轉，皺紋也很難消除。在同一年齡，為什麼會有更多的皺紋而沒有皺紋呢？我該怎麼做才能讓皺紋延遲呢？

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想要皺紋晚點來，做到這5點

皺紋是皮膚老化的產物，更是自然界無法抗拒的結果，我們只能盡量延緩它的腳步。

1少做搞怪表情

當我們做面部表情時，面部肌肉收縮將驅動皮膚運動並形成皺紋。如果我們經常誇大和作出奇怪的表達，這些皺紋會逐漸加深和加劇。

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2注意防曬

長期照射陽光，紫外線會讓皮膚的支撐結構喪失、彈性下降，讓皮膚松弛、皺紋變深。為了減少陽光對皮膚的傷害，要記得塗防曬霜、戴遮陽帽、撐陽傘，做好防護措施吧。

3做好皮膚清潔、保濕

常化妝的女性一定要用卸妝水先卸妝，然後再洗臉。

建議油性皮膚可選擇泡沫型洗面奶，因為它的清潔能力比較強；幹性皮膚可選擇無泡沫型洗面奶，其比較溫和，對於幹性皮膚的清潔力也足夠了；發紅或敏感皮膚最好不用洗面奶了，清水洗臉即可。洗完臉一定要使用潤膚霜。

4要保持愉悅的心情和充足的睡眠

每日化妝返工，其實放左工返到屋企都覺得累到想即刻訓覺。但係現實點都要即刻落妝洗臉…好想搵到一支卸妝水tonymoly 好用，卸哂粉底眼妝，最好唔洗煩連洗面乳都唔洗點用。TONYMOLY HK卸妝水推薦 THE CHOK CHOK綠茶免冲洗卸妝

如果你經常悶悶不樂，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，那麼會牽動表情肌的固定變化而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。

另外，喜歡夜生活，長期熬夜，經常睡眠不足，會使皮膚的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

5補充優質蛋白和維生素C

要想皮膚好，吃什麼豬蹄子、牛蹄筋、膠原蛋白粉都是沒多大用的。

想要皮膚好我們需要的是優質蛋白！另外要補充一些富含維生素C的食物，如獼猴桃、草莓、橙子、檸檬、青椒、番茄、櫻桃、蘋果等。