這種食物少吃點。聽起來像是健康食品

懷孕時，准媽媽們會吃很多食物，不僅是為了自己的身體需要，也是為了寶寶的健康成長。但其實健康食品還有很多，不過其實准媽媽是不允許吃的，現在就跟康康一起來了解一下吧！螃蟹：好吃，但性寒，具有活血化瘀的功能，對孕婦特別是蟹爪不利，可能會導致孕婦流產。甲魚：雖然具有滋陰補腎的作用，但甲魚口感鹹冷，具有很強的疏通血絡、散化血瘀的作用，所以會導致流產，甲魚的墮胎力比甲魚肉強。馬齒莧：既是草藥又可以食用，根據醫學記錄，它的藥用價值是寒冷和光滑的。馬齒莧果汁對種子有明顯的興奮作用，可增加子宮收縮次數，增加強度，容易導致流產。

big big shop上的健康食品讓你食得健康，增強抵抗力，強身健體。精選來自世界各地的健康產品，助你保持身體機能，調理各種問題，補充精力，改善生活品質。菠菜人們一直認為菠菜富含鐵質，具有補血功能，因此被認為是預防貧血的好蔬菜。事實上，菠菜含有的鐵不多，但含有大量的草酸。草酸會影響鋅和鈣的吸收。孕婦體內鈣、鋅含量降低，影響胎兒生長發育。吃太多巧克力和山楂會讓孕婦有飽腹感，從而影響食欲，導致身體肥胖，缺乏必要的營養。孕婦更喜歡吃酸的食物，因此山芝成了首選水果。山脂對子宮有刺激作用，孕婦暴飲暴食會使子宮收縮，導致流產的可能，所以要少吃。

大麥：是藥食同源的一種，中醫認為是順滑的。藥理實驗證明彙仁對子宮平滑肌有興奮作用，並能促進子宮收縮，因此有可能引產。芬蘭和美國建議孕婦少吃豬肝。由於現代飼料中添加了太多的育肥劑來育肥家畜，維生素A的含量很高，以至於在動物的肝髒中積累。如果孕婦過量食用豬肝，大量維生素A容易進入體內，對胎兒發育危害極大，有一定的致畸風險。

土豆含有生物堿，儲存時間越長，生物堿含量越高。吃太多這種土豆會影響胎兒的正常發育，導致胎兒畸形。當然，個體差異很大，不是每個人吃完都會有異常，但孕婦最好不要吃，尤其不要吃長期儲存的土豆。孕婦食用辣味茴香、八角、花椒、肉桂、五香粉等容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，導致腸道幹燥、便秘。

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