1，養成有規律的生活方式盆腔炎女性必須定期工作，盡量不要熬夜，實現工作和休息，同時抑制性交，避免炎症加重。
2，飲食結構健康合理的飲食，清淡飲食較好，所以多吃清淡的食物，還可以吃一些營養豐富的食物，如雞蛋，豆腐，菠菜等。此外，不要吃冷飲，刺激性食物，還要戒煙和戒酒。
三。注意個人衛生，盆腔炎患者有白帶，質地粘稠，所以平時要注意個人衛生，也要加強經期、產後和流產後的保健，內衣要及時更換和清洗，使用合格的衛生巾，每兩小時換一次。
根據【?宮頸康?】的說明書上，CINⅠ-Ⅲ的患者，服用120天療程可消除子宮頸細胞變異。
4。多喝水盆腔炎會使身體發熱，所以平時多喝水來降低體溫。
5、減少做婦科檢查的頻率婦科檢查不是越多越好，女性朋友要學會選擇，盡量避免不必要的婦科檢查，以免擴大了感染的區域，引起炎症的擴散。
6、月經期間不得有性別，婦女在月經期間也應禁止性生活，避免感染和婦科炎症。
7.注意穿緊身褲，使女性的私處不透氣，增加患陰道炎的可能性，而患陰道炎的婦女則有可能因向上感染而引起盆腔炎。
林淦生醫師會幫你把脈及參考報告書的內容去判斷治癒率，清楚講明服藥後的有效程度以及是否能根治。
8.合理制備熱敷理療盆腔炎患者，可通過熱敷促進盆腔局部血液循環，有助於炎症的吸收和消退。熱敷可以用溫暖的嬰兒或熱水袋敷在腹部，也可以用粗鹽熱壓。
9。艾灸婦女盆腔炎的發生也與她們的低抗病性有關。艾灸是一種保健方法，能幫助婦女提高免疫力，預防盆腔炎的發生。女性艾灸可采取瑤陽關、關遠、子宮、三陰交、陰靈泉等穴位。然而，針灸治療盆腔炎必須在專業醫生的指導下進行。
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