現代人喜歡喝咖啡，咖啡已經成為一種趨勢，受到越來越多的人的喜愛。咖啡也已經成為許多家庭的必備飲料，但是喝咖啡也有它的優點和缺點。然後讓編輯引導你理解咖啡的利弊。許多忙碌的白領和學習任務繁重的學生喜歡喝咖啡來提神解困，因為他們需要熬夜。
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咖啡中含有咖啡因，咖啡因不僅能刺激膽囊收縮，還能降低膽汁中容易發生膽結石的膽固醇。根據這項研究，許多每天喝兩到三杯咖啡的男性患膽結石的可能性也不到40%。咖啡對健康有影響。咖啡可以抵抗氧氣，保護心髒，開胃促進食物，活血化瘀等益處。事實上，咖啡也能帶來快樂的心情。仔細品嘗一杯美味的咖啡可以讓我們的心情更加舒適和警覺。
咖啡加劇了緊張，從而擾亂了神經。喝太多咖啡和喝太多咖啡因會導致過度緊張，而咖啡會加劇骨質疏松症。雖然咖啡本身有利尿作用，但長期大量飲用咖啡，會導致體內水分流失，導致骨質疏松症。咖啡會使血壓升高。長期大量使用咖啡因藥物，如果你已經有高血壓，喝咖啡攝入大量咖啡因會使情況更糟。因此，高血壓患者應避免在工作疲倦時喝咖啡。
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