解決寶寶便秘，這六招或能助你一臂之力，非常值得一試

寶寶發生嚴重便秘問題，一般全是容易上火導致的，尤其是喝奶粉的寶寶，嚴重便秘發生的概率很高。bb便便發生嚴重便秘問題會對寶寶的精神面貌、睡眠產生危害，因而，立即減輕寶寶便秘問題是很重要的。那麼，有什么方式可以減輕寶寶便秘問題呢?

有什么方式可以減輕寶寶便秘問題呢?

一、填補充裕纖維

要想處理長期便秘問題，就可以給寶寶吃一些新穎的新鮮水果及其蔬菜水果，bb便便每日的攝入量都應當充裕。由於寶寶的消化道作用都還沒非常好，因此可以把新鮮水果及其蔬菜水果弄成泥或是汁液給寶寶喝，還可以把水果切得一小塊一些給寶寶吃。

二、調節食材

有一些寶寶喜歡吃甜的食材，喜愛吃葷，那樣就很容易發生嚴重便秘狀況。父母一定要科學安排寶寶飲食搭配，盡可能給寶寶多吃一些水果蔬菜。

三、填補足夠水份

寶寶發生嚴重便秘問題還需要多喝一些水，那樣就能提升小解頻次。bb便便假如寶寶小解的顏色是通透的，或是顏色較為淡，就證實水份攝入較為充裕。小解的顏色變黃就證實寶寶的身體是少水的，立即給寶寶飲水就特別關鍵。

四、腹部按摩

寶寶有嚴重便秘問題，那麼在沖澡之後父母就可以保健按摩一下寶寶的腹腔。手裏擦抹一些保濕乳液，開展肚子的按揉，以肚臍眼為定位點，順時針方向保健按摩五分鍾上下。那樣腸道蠕動速率便會變快，嚴重便秘問題也許會獲得更合理的處理。

五、培養優良的排泄習慣性

寶寶發生嚴重便秘狀況，就應當每天早上起來之後給寶寶喝一些溫開水，過一段時間就可以讓寶寶尿尿，那樣就可以培養好的排泄習慣性。假如早晨時間較為急匆匆，那就可以把固定不動大便的時間改在入睡前或是中午五六點的情況下。通過一段時間的塑造，寶寶就可以有一個規律性的大便時間，嚴重便秘問題也可以獲得改進。

六、適量運動

讓寶寶適度的完成健身運動，可以讓身體新陳代謝速率變的更快，還可以讓腸道蠕動的效率更快。許多寶寶進食許多，但運動強度卻非常少，那樣嚴重便秘的情形就很容易發生。因此，適當的讓寶寶開展一些動作是十分關鍵的。

其它文章閱讀: