大病突襲，腳先知?這五種情況發生在腳上，是身體求救的信號!

1.腳踝水腫。

由於工作因素，許多人習慣於久坐或久站，長時間保持同樣的姿勢會導致腳腫。排除工作因素，如果腳每隔一段時間就腫脹，可能是心髒、肝髒、腎髒器官的病變，淋巴組織堵塞或靜脈曲張，需要及時去醫院做相關檢查，切不可拖延。

2.腳麻木抽筋。

一般蹲時間過長，保持同一姿勢容易出現腳麻木，這與血液循環不暢有關。如果腳經常麻木，說明血管堵塞或血栓形成，或者是中風的前兆。一般運動時或運動後容易出現小腿抽筋，有些人晚上睡覺時會因為腳抽筋而醒來，可能是疲勞缺鈣，也可能是電解質紊亂。

3.腳底突然疼痛。

當腳底因不明原因疼痛且持續時間較長時，仍無法改善，說明體內血糖水平較高。當體內血糖超標時，會對雙腳神經造成損傷，引起局部疼痛，並伴有模糊的觀察、消瘦、疲勞、口渴和飲酒增生性疤痕治療方法。

4.腳部溫度較低;

普通體質偏的人容易手腳冰涼，這和氣血不足有關。並非寒性體質，但短時間內經常腳底發涼，說明神經系統異常，這可能是血液循環不暢所致，需要引起人們的重視，常見的疾病有神經病變，血管阻塞和糖尿病。

5.走路時腳疼。

走路時間過長或穿鞋不合適容易引起腳痛。如果出現莫名其妙的腳痛，要考慮足弓異常，及時去醫院做血糖值檢查，避免糖尿病足。

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