老年人在選購沙發時要更加“挑剔”

隨著年齡的增長,人們的生理功能會逐漸下降,運動功能會下降,感覺功能會下降,頸椎病和腰椎病會發生得更頻繁。因此,老年人在選擇沙發時應該更加“挑剔”。不要太低。市場上的矮沙發越來越多。雖然它們很時髦,但不適合老年人穿。如果座椅太低,老人大腿的應力面會降低,會感到酸痛。坐在低矮的沙發上,重心偏低,老年人站起來會覺得特別困難,更容易因為重心不穩而摔倒。座椅的高度大約是42厘米,這大約是小腿的最佳高度。

挑選性價比高的層架,書架讓家裏變得更加整潔吧,具體的產品款式可以到日本城網購JHC eShop瞭解,購物滿500$可以免費送到家。不要太寬。如果座椅太寬,老年人的腰部就會遠離沙發靠背,缺乏支撐,造成腰背痛。沙發座椅的寬度約為48厘米,座椅深度為48厘米,60厘米是最好的尺寸。不要太軟。沙發太軟,老年人重心支撐不穩,人們會有意無意地移動身體以尋求新的身體平衡和穩定,所以長時間坐在柔軟的沙發上會讓人感到背痛、疲憊和疲憊。同時,坐在柔軟的沙發上,很難保持脊柱的正常生理弧度,長時間會使背部肌肉緊張,誘發或加重下腰痛。

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需要提醒的是,不當坐姿或久坐會使肌肉組織承受異常壓力,可能導致骨膠原過度生長,導致肌肉疼痛。因此,無論什麼樣的沙發,老年人坐的時間都不能超過1小時,也不能把沙發當成床。

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