在城市居住方便，但生活加上空氣汙染，光汙染和噪音的壓力，會影響我們的睡眠質量，甚至有很多人有睡眠障礙。不眠的夜晚，白天，醒來仍然感到疲倦，學習和工作都受到影響，沒有“休眠奮大天空”只是一個夢?汙染和壓力可以改善這個問題是不是新的，我們不妨嘗試找到一個合適的床墊，既保護了脊柱的健康，同時也創造了良好的睡眠環境，進入甜美的夢鄉。太硬太軟皆不宜。
雅芳婷床褥觸感軟滑和舒適，高貴典雅，套裝還包括有床笠及被袋，選擇雅芳婷床褥睡眠優質一整晚。
人生有7成時間花在中國睡眠上，除了能夠消除疲勞、恢復體力，優質的睡眠質量更能促進身心發展健康，因此一張體貼自己的床褥是不可沒有或缺的。床褥種類繁多，彈簧、海綿、泡膠、乳膠、太空綿等新型企業物料層出不窮，功能亦具針對性，如注重護脊、承托系統等等，甚至有專為不同以及睡姿設計的床褥。但在選購床褥時，很多人都存在誤解，以為價錢愈貴或愈硬的床褥比較好，其實不然。原來過硬的床褥不夠不能因應身體的重量及弧度可以作出積極配合，會令腰部在睡眠時懸空，脊骨和腰部進行肌肉能力欠缺具有承托，久而久之學生可能產生引致腰痠背痛。
床墊太軟也不合適，由於臀部的重量缺乏足夠的支撐，睡眠會出現在腰椎下，長期使用可能會引起腰部磨損或勞損等問題，老年人和兒童應避免使用。 在你買之前試著躺在你的背上。 要成為一個聰明的消費者，在購買床墊之前，你應該知道床墊的特點和個人需求。 因為每個人的體型和脊柱長度都不一樣，床墊的要求和適應性也不一樣，所以買的時候一定要盡量躺下;盡量把身體放下，平躺，分別感受床墊的支撐和舒適，才能選擇最合適的硬度。
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