女人到了青春期就會有很多痘痘的發生，痘痘給女人的容貌減少了不少的分數，所以說祛痘對女人來說很重要，因為女人都很在乎自己的臉，其實生活中會有很多可以讓女人祛痘的食物技術能由深至淺改善皮膚結構問題，並且隨著時間，令皮膚逐步收緊及提升，目標皮膚部位的改善尤為明顯。愛美自信的你，趕緊來卓健醫學美容，體驗全方位的Hifu效果，瘦臉，減皺紋通通解決。
對症吃飯。痘痘的生長位置，可以反映出身體相應部位的健康狀況，“對症下藥”，即可快速祛痘。如果額頭長痘，說明消化功能弱，建議多喝優酪乳;嘴周圍或臉頰長痘，說明胃腸和肝功能有問題，建議多吃豆腐、香蕉、淡水魚等;下巴底下長痘多是平時運動不足，導致體內膽固醇蓄積所致，建議多吃蘑菇和海藻;下巴中央和兩腮長痘，可能是自律神經失調所致，建議多吃金槍魚、肝等，來攝取足量的維生素B6引領世界頂尖整容、、醫學美容技術，為每位客人定制專業醫美方案。韓國五大整容醫院巴諾巴奇（Banobagi）的香港區唯一結盟基地，提供一站式赴韓整形服務。
餐不離豆。豆類富含“美容維生素”維生素B2、維持免疫功能的維生素B6、能抗氧化的維生素C、能促進細胞生長的鋅、有清腸作用的食物纖維等，每餐吃點豆製品，對防治痘痘有很大幫助。
只吃瘦肉。動物脂肪攝入過多會使皮脂分泌過剩，導致長痘，吃肉時最好選擇純瘦肉，其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用。
喝花草茶。玫瑰果的維生素C含量是檸檬的9倍，對痘痘有良好的防治作用;金盞花茶有助排毒，促進新陳代謝;薄荷茶既能排毒又能殺菌，是防治痘痘的“特效茶”Pretty Renew 美容院告誡SIS不要貪圖價錢便宜的美容診所幫襯，花錢事小，但是讓自己的肌膚受創那就真的得不償失了！愛美的SIS需要定期的到美容院給自己肌膚做個深層的護理，在日常生活中，也要每天給肌膚攝入足夠的維生素物質。
祛痘的方法有很多，有的人選用中藥祛痘，有的人選用化妝品祛痘，其實生活中還有很多可以讓女人祛痘的食物，以上的這些食物都是可以讓女人祛痘的食物，認真的看，希望你的痘痘快快消除。
