你洗對了臉嗎？

近日，洗面機大行其道，主要原因是，它能利用物理性震動原理，鬆動角質層，做到手洗難達到的深層粉刺清潔。可是，這是否代表，你我都必須購入一部？

要回答這個問題，我想先拆解一些坊間對洗面機的誤解。

很多容易長暗瘡的朋友，都迷信洗面機可以令皮膚變成剝殼雞蛋般滑溜，認為它可以令毛孔收縮，減少細紋，並有效根治暗瘡和粉刺的問題。事實上，洗面機並沒有強效脈衝光 (intense pulsed light，IPL) 或點陣式激光 (fractional laser) 的功效，並不會刺激膠原蛋白增生、讓毛孔縮小或減少細紋。洗面機只是有效混合洗面乳在水中，利用物理性震動原理，增加與粉刺的接觸面積，讓角質層、黑頭及粉刺較容易鬆脫。當毛孔被清潔後，即時看起來的確比較細小，但若不正確使用洗面機，如經常反覆地、大力地摩擦皮膚，容易令角質層受損，亦即俗稱的「把皮膚越洗越薄」，減低原有的屏障和保濕功能，並使皮膚變乾、泛紅。所以濕疹、玫瑰座瘡或是容易皮膚過敏的患者，在使用洗面機前要慎重考慮這一點。

另一點就是，所謂「粉刺」，就是毛孔開口還沒被角質蓋住的地方。它分為「黑頭」和「白頭」兩種。反之，已經被角質蓋住的，就是閉鎖性粉刺。而驚細菌感染後發炎的粉刺，就是常見的「暗瘡」。不得不提的是，粉刺的增生主要是因為肌膚的油脂腺分泌過多，堵塞住毛孔，因此，使用洗臉機後，粉刺仍會再生長。要徹底想改善粉刺，還是要搭配A酸、果酸或光學療程等才能達到治本作用，預防再生。

此外，使用洗面機的力度，也是一門學問。現今洗臉機的刷頭有很多種，如纖維毛刷、乳膠海綿或棉布等，此外，亦有刷毛密度及數量、材質、粗細、長短、硬度等任君選擇。基本上，選擇最溫和的刷頭，普遍獲得較多醫生支持。若使用洗面機的力度過大，有機會造成感染或是色素沈澱的後遺症。建議一開始先針對鼻子和下巴等較少敏感，且小範圍的地方使用。剛開始用洗面機時，切記天天使用，隔兩三天使用一次便足夠，當洗起來沒有刺激或敏感反應，海慢慢漸進洗傳臉。不過，若臉上有傷口、正在接受醫學美容或皮膚療程、臉上有膿皰、以及敏感性皮膚患者，仍不建議使用。此外，臉上長了疣的朋友，也不建議再使用洗臉機，以防疣病毒傳開。

說到底，洗面是一件十分簡單的事情，只要切記注意用溫水洗面，配合溫和且具保濕功效的洗面乳，輕輕的按揉面部，沖走面上的油脂塵垢，再用柔軟的毛巾輕輕印乾，以洗完面不緊繃為原則，再塗上保養產品即可。每個人都是獨一無二的，所以皮膚狀況也不一樣。要根據自己的膚質，選擇適合自己的洗臉方式。

P.S. 上個月去了以色列參與一個 International Scar Management Conference，並發表了一篇有關疤痕治療的文章。有幸與世界各地的皮膚學權威交流，並遊覽以色列的名勝古蹟。當我到達死海時，突然充滿靈感，並很想寫一篇有關洗臉的文章。正如死海一樣，雖然它的泥有一些療效，但也不是所有皮膚適合接觸它。洗臉機也是這樣，若有疑問，應該先諮詢醫生，才決定是否入手。